Bloom – Hof van Zelfontwikkeling
‘OM TE BLOEIEN VOED JE DE WORTELS’
Om te bloeien en de volle potentie te openen moeten we ons richten op de basis van het geheel: de wortels.
Door deze te voeden ontstaat er vanzelf een natuurlijke en eigen weg naar bloei.
Inzicht in jouw wortels – jouw eigen verhaal – en begeleiding door middel van persoonlijke duidingen en persoonlijk afgestemde (coach) consulten, met als belangrijkste tool jouw geboortehoroscoop.
Een bodem voelen onder wie jij bent | Leven vanuit rust en vertrouwen | Niet zo veel energie meer verliezen aan overleven, altijd ‘Aan’ staan, spanningen of onzekerheden | Ontdekken, spelen, ervaren en creëren vanuit Een verbinding met jezelf, jouw kwaliteiten en wat voor jou klopt.
Zelfontwikkeling is het proces van het leren kennen van jezelf, jezelf beter begrijpen, groeien als mens en verbinden met alles wat bij jou hoort, zodat je steeds meer in lijn kunt leven met wie je werkelijk bent en wat belangrijk voor je is. Een proces waarin bewustwording de hoofdrol speelt.
We zijn echt allemaal anders, we hebben allemaal een unieke blauwdruk en een eigen verhaal te leven. Door het leren kennen en begrijpen van onszelf (en elkaar) krijg we grip op wat we nodig hebben, inzicht in onze innerlijke dynamiek en verbinding met onze persoonlijke kwaliteiten en potentieel. Door te weten wat belangrijk voor je is kun je afgestemd jouw leven vormgeven, verbonden met jouw persoonlijke behoeften en jouw persoonlijke verhaal. Dan ontstaat er een weg waarop het moeiteloos lijkt te gaan, waar het stroomt en je tot bloei komt en je werkelijke vervulling en geluk vindt.
De geboortehoroscoop is hiervoor een uitermate geschikt middel, omdat het inzicht geeft in jouw ‘wortels’. Het is jouw unieke, persoonlijke blauwdruk – nog zonder invloeden van buitenaf. Jouw horoscoop toont je dat wat van jou is, wat specifiek bij jou hoort. Het geeft een inkijkje in de kern van wie je bent, de drijfveren achter je gedrag, gevoelens en gedachtes. Het vertelt wat belangrijk is voor een gezonde basis: wat nodig is om je veilig en ontspannen te voelen en wat je nodig hebt voor een gezond gevoel van eigenwaarde – wat wel en niet voor je werkt en waarom. Het geeft inzicht in (innerlijke) spanningen, geeft uitleg en biedt handvaten om deze vóór je te laten werken. Het is als een afbeelding van jouw binnenwereld en een persoonlijke handleiding. Jouw horoscoop geeft inzicht in jouw dromen, je mogelijkheden en waar je geluk en werkelijke vervulling vind en wat er nodig is om dit waar te maken en werkelijk te ervaren.
Meer over Astrologie en de Geboortehoroscoop: Astrologie
‘MET DE JUISTE VOEDING VIND JE JOUW WEG NAAR BLOEI’
We worden, al vanaf onze geboorte, gekleurd en beïnvloed door onze behoeften – onze wortels. Onze persoonlijke behoeften kleuren ons gedrag, onze voorkeuren, ons karakter, onze aandacht en focus, waar we graag naartoe bewegen of wat we juist mijden, onze verlangens en onze kwaliteiten.
We hebben allemaal basisbehoeften zoals liefde, verzorging, erkenning, veiligheid etc. Maar de vorm en de manier waarop deze behoeften in ons gevoed willen worden verschilt per persoon. We spreken hierin als het ware niet allemaal dezelfde taal. Hoe iets wordt aangeboden, is daardoor niet altijd hoe we het kunnen of willen ontvangen. Het voeden van deze behoeften – onze wortels – is nodig voor een gezond gevoel van veiligheid, liefde en eigenwaarde. Dit dient als een belangrijke basis voor ons bestaan en ons welzijn.
De mate van vervulling van onze behoeften heeft direct invloed op ons gedrag, gevoel en denken en de mogelijkheid om onze kwaliteiten te kunnen leven. Als kind zijn we afhankelijk van onze ouders en onze omgeving voor het vervullen van onze behoeften. Wanneer we volwassen zijn, en bewust van onze behoeftes, kunnen we leren onszelf hierin te voorzien.
(de; m;)
Toestand waarin iemand of iets op zijn best is
ONDERVOED – LEVEN VANUIT SCHAARSTE
Het voeden van onze emotionele en psychische basisbehoeften is net zo belangrijk als echte fysieke voeding, en krijgt daarom vanuit ons innerlijk systeem (onbewust) altijd prioriteit. Wanneer onze behoeften niet voldoende worden gevoed en er daardoor een voelbaar tekort ontstaat, zal ons gedrag automatisch gestuurd worden vanuit de noodzaak om deze behoeftes alsnog te vervullen. In deze modus worden onze gedachtes, emoties en handelen beheerst door een gevoel van schaarste: Ze richten zich op dat wat onze behoeften (mogelijk) alsnog kan voeden, of naar dat wat ons beschermt tegen het afnemen of ontzeggen van onze voeding. In deze staat worden we gestuurd door onze overlevingsmechanismen.
Dit is een modus waarin we ons als mens, helaas, regelmatig bevinden. Gevoelens van onrust, gejaagdheid, spanning, onzekerheid, overprikkeling, burn-out, afhankelijkheid, kortaf reageren, uit verbinding gaan, gevoel dat alles te veel is – voor een korte of langere periode – het zijn allemaal voorbeelden van leven in een staat van innerlijke ondervoeding. Hier neemt ons overlevingssysteem het over. Het overlevingssysteem is opgebouwd uit voorgeprogrammeerde, diepgewortelde (onbewuste) patronen en overtuigingen, en is bedoeld om ons te beschermen. Het waakt niet alleen over onze fysiek veiligheid, maar ook over onze emotionele veiligheid en ons ego. Dit doet het via het bekende – vechten, vluchten, bevriezen en/of pleasen. Wat zich uit in bijvoorbeeld: perfectionisme, prestatiedruk, controle willen houden, jezelf wegcijferen, conflicten aangaan of juist mijden, grote afhankelijkheid van de buitenwereld voor goedkeuring, sturing, zorg en liefde, projectie of het bekritiseren van jezelf en/of anderen. Met goede bedoelingen doen deze mechanismen echt hun best, maar ze functioneren vanuit angst en een (beperkte) tekort-mindset waardoor het altijd blijft voelen als ‘overleven’ en je vaak niet helpen de werkelijke vervulling en balans te vinden en te ervaren.
GEVOED – LEVEN VANUIT overvloed
Wanneer we wél in onze behoeftes worden voorzien – of onszelf erin kunnen voorzien – ontstaat er een gevoel van ontspanning en vertrouwen. Als we weten wat belangrijk voor ons is, zoeken we de juiste ‘voeding’ op, of creëren het. Als we onze tekorten en overlevingsreacties kunnen herkennen, kunnen we bijsturen, onszelf weer in balans brengen, en voorkomen dat we blijven hangen in de overlevingsstaat. We ervaren dan een gezonde controle over onszelf en voelen een eigen verantwoordelijkheid voor ons leven en kunnen deze ook dragen.
Wanneer we gevoed zijn, krijgt onze energie, ons handelen en ons denken een andere focus. Waar bij tekorten de drijfveer ontstaat uit een gevoel van schaarste en gericht is op het halen van voeding, ontstaat er nu ruimte om vanuit dezelfde bron (onze wortels) en met dezelfde middelen (onze energie, ons handelen en onze gedachtes) onze kwaliteiten te ontwikkelen en in te zetten. We schakelen over vanuit een reactieve staat – waarin onze aandacht en energie aan gaat als reactie op prikkels – naar een creatieve staat – waarin we verbonden zijn met onze eigen dromen, verlangens en ideeën en de energie vanuit daar naar buiten stroomt. De afhankelijkheid van de buitenwereld neemt af en we worden zelfvoorzienend en in staat een leven te creëren dat aansluit bij onze behoeften.
Doordat we onze energie en aandacht niet langer verliezen aan het waken voor, en opvullen van, tekorten, zijn we minder afhankelijk van een uitkomst, reacties op ons gedrag of het resultaat van ons handelen. Er ontstaat ruimte om te spelen, te ervaren, te zijn en lichter te leven, doordat het doen en het ervaren belangrijker wordt dat het resultaat.
Meer over de verschillende soorten en vormen van behoeftes. Artikel: De Taal van onze Behoeftes
HET VOEDEN VAN ONZE BEHOEFTES IS ESSENTIEEL. HET GEVOEL VAN SCHAARSTE IS DE GROOTSTE BRON ACHTER ONZE OVERLEVINGSMECHANISMEN, ONZEKERHEID, BURN-OUT EN STRESS.